Nettsiden er under utvikling. Vi er fortsatt i full drift — du kan booke samtale som vanlig.

Egeland Coaching

Når du er klar for å komme videre.

For deg som vil vokse, tenke klarere og kjenne reell fremgang — selv når mye allerede er bra. Coaching gir deg rom til å sortere tankene, finne ut hva som betyr mest, og bevege deg mot det med ro og overskudd.

Book gratis samtale → Se om dette treffer deg

Hva du egentlig leter etter

Ikke mer støy. Ikke en ny quick fix. Men et sted der du kan sortere det som er uklart, forstå hva som faktisk skjer i deg, og finne neste steg med mer ro og tydelighet.

Trygt første steg Gratis førstesamtale, ingen press og ingen binding. Bare en mulighet til å kjenne etter om dette er riktig for deg nå.

Bli kjent med meg før du booker

Se hvem du faktisk skal snakke med.

Book gratis samtale →

Kjenner du deg igjen?

Du vil ta valg med mer ro, og slutte å overtenke alt.

Du er klar for å bevege deg, og vil ha noen som går veien med deg.

Du vil mer enn å bare holde det gående — du vil faktisk vokse.

Du vil ha noen å tenke høyt med, i stedet for å bære alt alene.

Du vil ha retning og fremgang, uten å miste deg selv på veien.

Du vil ha klarhet i hva som er ditt neste steg, ikke flere generelle råd.

Hva coaching skal gi deg

Coaching som faktisk flytter deg fremover.

"Du skal gå fra hver samtale litt klarere, litt sterkere, og med et tydelig neste steg."

— Marius Egeland

Klarhet

Se klart hva som betyr mest.

Få oversikt og ro i tankene, så du slutter å gjette og kan rette energien mot det som faktisk teller.

Retning

Vit hvor du vil — og hvorfor.

Få en tydelig retning som er din egen, så du tar valg med selvtillit i stedet for tvil.

Handling

Gå fra innsikt til handling.

Omsett klarheten til konkrete steg du faktisk tar — og bygg en fremdrift som holder over tid.

Hvordan Marius jobber

Først finner vi ut hva som er viktigst nå. Så gjør vi neste steg konkret.

Prosess

Steg 01

Vi sorterer det du står i akkurat nå.

Gjennom spørsmål, refleksjon og konkrete verktøy finner vi ut hva som faktisk tar energi, og hva som betyr mest for deg videre.

Steg 02

Vi gjør det tydeligere hva som er ditt.

Hva er viktig for deg? Hva er frykt? Hva er gammel tilpasning? Når det blir tydeligere, blir det også lettere å velge.

Steg 03

Vi gjør neste steg mulig å faktisk ta.

Ikke femten ting på én gang. Bare det som vil hjelpe deg videre nå. Samtalene er konfidensielle, og du velger selv hva du vil dele.

Mental trening fungerer som annen trening. Du blir ikke sterk av én push-up. Indre endring skjer heller ikke i ett rykk, men gjennom bevissthet, trening og små steg over tid.

Marius jobber med mennesker som vil forstå seg selv bedre, ta bedre valg og slutte å bli dratt rundt av de samme mønstrene. Samtalene er ærlige, konkrete og går raskt inn til det som faktisk betyr noe.

Poenget er ikke å gjøre deg til en annen. Poenget er å gjøre deg tryggere i det som allerede er ditt, og hjelpe deg å bygge en måte å møte livet på som kjennes mer riktig.

Du trener på

å se mønstrene dine tidligere, før de får styre tankene, valgene og energien din.

Du bygger

mer ro, mer tydelighet og en sterkere evne til å stå i egne valg over tid.

Du merker

at ting ikke bare høres bra ut i samtalen, men faktisk blir lettere å leve ut i hverdagen.

Dette er ikke

Ikke en pep talk. Ikke enda en metode du skal prøve i to uker. Dette er arbeid med oppmerksomhet, mønstre og valg, til du faktisk står stødigere i deg selv.

— Marius Egeland

Om Marius Egeland

Coaching for deg som er ferdig med overfladiske svar, og vil ha mer ro, tydelighet og retning.

Marius har over ti års erfaring fra reklamebransjen, også i lederroller, og vet hvordan press, ambisjoner og indre mønstre kan leve side om side. Han vet hvor lett det er å se bra ut på utsiden, samtidig som noe på innsiden begynner å skli ut.

Det som gjør samtalene hans annerledes, er kombinasjonen av varme, tydelighet og spørsmål som går raskt til det som faktisk betyr noe. Ikke for å gjøre det tyngre, men for å gjøre det klarere.

Perspektiv

Du får hjelp til å se det du ikke ser like lett alene, så du slipper å gå i de samme tankesporene om og om igjen.

Trygghet

Du trenger ikke ha formulert alt perfekt. Det er plass til det som er uklart, uferdig eller vanskelig å si høyt.

Presisjon

Samtalene handler ikke om å snakke fint. De handler om å forstå hva som skjer, og hva som faktisk vil hjelpe.

Fremdrift

Målet er ikke bare innsikt. Målet er at noe skal løsne, slik at du står tydeligere og mer stødig i det du gjør videre.

Erfaringer fra samtaler

Når noe treffer på ordentlig, merkes det som mer klarhet og bevegelse.

Det jeg likte best var at det ikke ble overfladisk eller fullt av tomme fraser. Vi gikk rett på det som faktisk betyr noe, og jeg fikk mer ut av én samtale enn jeg har fått av mye annet tidligere.

Henrik · Daglig leder

Det føltes som å få ryddet opp i hodet. Ting jeg hadde gått og tenkt på lenge ble plutselig mye klarere, og jeg visste faktisk hva neste steg var.

Julie · Gründer

Jeg startet med følelsen av å være overveldet og usikker på retning. Etterpå satt jeg igjen med ro, klarhet og en konkret plan for hva jeg skulle gjøre videre.

Jonas · Markedsfører

Slik kan du jobbe med meg

Velg det som passer der du er nå.

Start lavterskel med en gratis prat, eller gå rett på et forløp. Du bestemmer tempoet.

— Marius Egeland

Gratis samtale

Et trygt første steg

30 min · online · gratis

En uforpliktende prat for å se om dette er riktig for deg. Ingen press, ingen binding.

Book gratis samtale →

Coachingtime

Én fokusert time

1 time · 825 kr · online

Når du har én konkret situasjon du vil prestere bedre i — uten å starte et helt forløp.

Se coachingtime →

Coachingpakker

Et forløp over tid

Flere timer · mot ett mål

Et helhetlig løp med tid til fordypning og justering underveis mot ett viktig mål.

Se coachingpakker →

Gratis første steg

Hva vil det bety for deg nå, å få én samtale som gjør neste steg tydeligere?

En gratis og uforpliktende førstesamtale for å kjenne etter om dette er riktig for deg. Ingen press, ingen binding, bare en mulighet til å sortere litt av det du står i og se om dette kan hjelpe.

Book gratis samtale →

30 min Telefon eller online Gratis og uforpliktende